Как не отвлекаться на игры (фильмы) во время работы за компьютером?

Данный совет касается всех тех, кто каким то образом работает за компьютером, а так как сейчас данная цифра растет с каждым годом, то и актуальность данной информации не будет падать  еще очень долго.
В чем суть проблемы?
Все нам необходим отдых и перерывы в работе и многие ошибочно думают, ч
Как не отвлекаться на игры (фильмы) во время работы за компьютером?